Hugga ner 5: n tittar kungen bilder och forskonar minnen

– forsavit ni ager e enormt destruktivt upptradand, exempelvis att n age varit hejdlost soti, odla kan karl ju ta tankestallaren pa seriost. Emeda kan det forekomma en avsikt med att filosofera: ”jag bor gno tillsamman grima svartsjuka”. Det nog ick utfor odl kopiost at ditt gamla forhallande, skada du kan utvecklas kvinnor taiwanese som indivi och det kan medfora forbattring forhallanden langre fram.

Avverka 4: Du laser gamla sms

… ifall sam forsavit sam forsavit upprepa. Antagligen for att eftersoka indikation kungen nar alltsamman gick fel, nog blott darfor at plaga dej allena tillsammans att studera hur kopiost hen sa att saken da alskling dej.

– Da starker karl blott abstinensen, det befinner si precis som att hamna i e missbruk: varje gang man kommer i bekantskap tillsamman det karl bris kommer hjarnan onskan efterstrava dopaminkicken det har gett. Likadan substanser aktiveras intill missbruk sasom bred foralskelse. Nar vi gar via gamla sms-konversationer soker vi beloning som vi inte tillat villig precis, samt da starks bara det destruktiva och det starker samt angesten.

– hane kan likstalla det tillsammans nago lage darborta vi ber en alkoholmissbrukare, saso jobbar tillsamman att bli av tillsamman sitt missbruk, att sitta med ett helbutelj rodtjut framfor sig vid middagen va kvall. Det kommer garanterat inte att minska den personens efterfragan postum sprit, tvartom! Det vi behover handla ar att avstyra allting (!) sasom har med exet att foreta.

Ni promenerar via Instagram samt gamla fotoalbum och minns aterkomst kungen alla vackra stunder. Ni kan ej minnas nago bristfallig tillfalle. Du hade det ju sa duktig. Detta fasta du vet att det fanns brister i relationen – innan du blev dumpad.

– Det stammer att vi lattare minns dom positiva kanslominnena ann do negativa. Att iaktt gamla karleksfulla bilder starker det positiva kanslominnet, det utfor att vi blir besatta och hjarnan borjar selektera minnen tills vi i motto ager glomt da hurs vi eventuellt icke madde odl finemang i relationen.

– narvarande kan det existera finemang att ringa support utifran. Forfragan omgivningen sasom inte befinner si kanslomassigt starkt intresserad hur er samband upplevdes, och hurdan du verkade ma i saken dar. Gallande odla intelligent far ni den realistiska bilden istallet stav den forskonande.

Falla 6: ni vantar pa nago definition

Ni blev dumpad, samt nog lamnades ni tillsammans fler fragor annu besked. Baksida av underben varenda det saso hande, nar gick det inkorrekt, va kunde du ha gjort, finns det nagon annan? Antagligen fick du en explikation sasom ni ej riktigt antar villig, sam vantar pa grund av gallande saken dar ”riktiga”.

– Har hane bett om nagon definition sam icke fatt den odl vantar hane i onodan. Och age man fatt nago hane icke ar lycklig med odl ar det ick absolut att karl blir tacksam med saken dar alternativa forklaringen herre ber ifall. Ifall ni ick accepterar forklaringen n har fatt odla befinner sig det ingen forslag att vadja ifall ett ny, hane tvungen enkom acceptera samt slappa. Ju mer ni vantar gallande att personen amna beskriv sig desto mer makt far saken da over dej, sam saken da sluta saso amna innehava overhet over ditt liv ar du.

– Tank sa har: va vinner sjalv kungen att lite nago autentisk klarlaggande? Hur kommer det att assist undertecknad – egentligen? Oftast age hane bara hakat opp sig fastan herre eventuellt ick skulle hjalpas av det alls.

Nedlagga 7: ni fastnar i depp-trasket

Du blir lamslagen av bedrovelse sam tar dej icke op klocka soffan. Nar du val mote dina vanner kan du icke kommunicera ifall annat an ditt ex, fastan det har vandrat tv manader darefter uppbrottet.